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神戸の夜景

コロナでなかなか出かける事も出来ないがこれを見るとまた行きたい~と思わせてくれる。頑張ってまた行こう❗

オリエンタルホテル16階からの夜景




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足底筋膜炎

しばらく前に転んで右足のくるぶしが痛くなりねんざかな?と思い整形外科に行った。 そこで紹介状を出され大学病院へ。確定ではないがおそらく足底筋膜炎だろうと。 まっすぐに立つと右足が偏平足で足裏を押すと痛くないですか?と言われ診察室で先生の前で立つとあるはずのアーチがない。 先生曰く「靴のインソールをかえるといいですよ。医者で作るのは高いから靴屋にそれなりのあると思うのでそれでいいです。それだけでだい

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